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配偶吵架，为何老是女方拿手机狂砸？这个问题听起来有点夸张，但不少东说念主在糊口中照实见过或者资格过这么的场景。每当配偶间发生争执，心思一上面，女方频频会提起手边的手机，狠狠地砸向大地或者墙壁，仿佛那一刻，手机成了所有这个词大怒和不悦的替罪羊。这背后，到底藏着何如的激情动机？又该怎样幸免这么的冲动步履，再行找回婚配中的温顺呢？

源泉，咱们要表示，吵架时女方遴荐砸手机，频频不是确实和手机有仇。手机只是一个无辜的“替罪羊”，承载了那一刻无法言说的心思。在婚配相干中，女性频频更擅长也更满足通过言语来抒发我方的感受和需求，但当这些辛勤被冷落或者得不到回话时，集会的失望和大怒就会像火山相同爆发。而砸手机，便是一种极点的心思宣泄步地，它代表了“我再也不想和你换取了”、“你的话让我很受伤”等复杂的心思。

再者，从激情学的角度来看，女性在吵架时更容易堕入“心思归并”的景色。所谓“心思归并”，便是指当一个东说念主的心思过于狠恶，甚至于无法感性想考和有用换取。在这种景色下，女性可能会以为我方的声息被归并在无穷的争吵中，而砸手机则成了一种“无声的抗议”，试图通过这种步地来引起对方的遏止，或者是抒发我方的懊恼和无力感。

但话说转头，砸手机这种步履，诚然能移时地缓解心思，却毫不是搞定婚配问题的耐久之计。它不仅会损坏财物，还会进一步加重配偶间的垂危相干，让彼此堕入更深的诬陷和隔膜。那么，如安在吵架时保握安靖，幸免这种冲动步履呢？

第一，学会“心思暂停”。当嗅觉到我方将近被心思归并时，不妨主动提倡“我需要安靖一下”，然后暂时离开争吵的现场，去一个空隙的方位深呼吸、收缩身心。这个历程中，不错试着数数呼吸的次数，或者作念一些浮浅的伸展畅通，来匡助我方从垂危的景色中抽离出来。

第二，配置有用的换取机制。在婚配中，换取是搞定问题的关键。两边需要学会倾听对方的想法和感受，而不是一味地申斥和诉苦。当发生争执时，不错试着用“我以为……”或者“我但愿……”这么的句式来抒发我方的需求，而不是用漏洞性的讲话来伤害对方。

第三，培养共同的酷爱和嗜好。婚配糊口不单是是衣食住行，更需要有心思的交流和共识。两边不错一齐尝试一些新的算作或者酷爱嗜好，比如看电影、旅行、健身等，这些共同的资格不仅能增进彼此的了解和信任，还能在吵架时成为简洁睦氛的“润滑剂”。

临了，我想说的是，婚配是一场漫长的修行，需要两边不停地辛勤和付出。在吵架时，与其提起手机狂砸，不如试着用更练习、更感性的步地来搞定问题。记着，每一次的争吵王人是一次成长的契机，只有两边满足联袂共进，就一定省略找回那份领先的温顺和幸福。

是以，下次当配偶间再发生争执时，不妨先深呼吸相接，然后浅笑着对对方说：“咱们能不可坐下来好好聊聊？”确信这么的初始，一定会让你们的婚配之路走得更远、更稳。

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